Diabetes är en av de främsta orsakerna till hjärtsjukdomar

det uppskattas att cirka 10% av den brasilianska vuxna befolkningen är diabetiker, och enligt uppgifter från Brazilian Society of Diabetes, 41% av dessa människor tar drogerna, och 29% är bara kosten, 23% följde ingen behandling, och i 7% av dessa är beroende av insulin –

cirka 13 miljoner människor drabbas av diabetes i Brasilien enligt uppgifter från samhället (Sociedade Brasileira de diabetes. Diabetes är en av de viktigaste riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdomar som: hjärtattacker, stroke (stroke) och igensättning av artärerna, särskilt i ben och fötter, samt bildandet av aneurysmer – utvidgning av ett blodkärl. En hälsosam livsstil gör det svårt för de sjukdomar som kan påverka hjärtets funktioner att dyka upp.

risken för en diabetiker som lider av hjärtinfarkt når 40% mer hos män och 50% mer hos kvinnor. När sjukdomen sätter in, förstärker den andra riskförhållanden, såsom högt blodtryck och högt kolesterol. Diabetes är ett slags perverst bränsle, svårt att ta bort och redo att orsaka mycket problem.

typ II-diabetes ger fler chanser för utseende av hjärt-kärlsjukdomar. Dålig kost, brist på regelbunden fysisk aktivitet och adekvat medicinsk uppföljning är vanor som måste ändras. Kostvård skyddar bukspottkörteln och tappar därför inte sin insulinproduktionskapacitet tidigt.

även om typ i – diabetes är mindre frekvent och förekommer i barndomen eller tonåren, är sjukdomen förknippad med ett immunproblem-när kroppen inte fungerar ordentligt och också erbjuder risker för hjärtat. Bäraren av denna kategori av sjukdomen behöver insulin dagligen för att kontrollera blodsockret.

enligt kardiologen och allmänläkaren på HCor-Hospital do cora Exceptiono, i S Exceptiono Paulo, Abr Exceptiono Cury kontrollera vikt, öva regelbundna fysiska aktiviteter, minska kolhydrater, samt att ha måltider vid regelbundna tider är attityder som kan förhindra typ II-diabetes, förutom definitiv kontroll av sjukdomen och följaktligen hjärtets korrekta funktion. “Men i vissa fall kan mediciner behövas för att kontrollera patientens blodsocker”, tillägger kardiologen.

förutom att diabetespatienten löper större risk att drabbas av hjärtsjukdom behövs fördubblad vård även efter behandlingen. “Detta beror på att det alltid kommer att finnas en tendens till hinder i artärerna. “Det är viktigt att inte bara söka hjälp i mer allvarliga stunder av hälsa, utan främst för att förebygga patologier. Om sjukdomar inte undviks kan de få mycket allvarligare konsekvenser för hälsan”, avslutar HCor-läkaren.

Diabetes och hjärt-kärlsjukdomar:

hjärt-kärlsjukdomar är bland de vanligaste dödsorsakerna i Brasilien. Att undvika diabetes innebär att avvärja detta hot. Och det är inte svårt att följa den här vägen.

för det första är det nödvändigt att utvärdera förekomsten av riskfaktorer, såsom rökning, överskott av bukfett, högt blodtryck, stillasittande livsstil, dålig fiberdiet och diabeteshistoria i familjen. När dessa faktorer finns, främjar uppföljning med en vårdpersonal en gradvis förbättring av livsstilen och minskar risken för att utveckla sjukdomen med cirka 60%.

hos personer med diabetes hjälper orientering till att minska bukfett och bättre kontrollera blodtryck, kolesterol och glukosnivåer, vilket minskar riskerna för hjärtinfarkt och stroke. Redan de som inte har utvecklat några riskfaktorer vet: god näring och regelbunden motion kan hålla diabetes långt borta.

för att hjälpa till att upprätthålla blodsockernivån och hålla ditt hjärta friskt bör du också:

  • att följa en välbalanserad diet, rik på frukt, grönsaker), fullkornsprodukter, såsom mjölk och dess produkter, skummad;
  • fysiska aktiviteter regelbundet;
  • behåll en hälsosam vikt;
  • Rådgör alltid med din läkare för korrekt vägledning och i vissa fall att få hjälp av en registrerad dietist är några tips som kan visa sig vara användbara för att avgörande för en hälsosam livsstil.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.