sucha igłowanie i ulga na zapalenie powięzi podeszwowej

 sucha igłowanie na zapalenie powięzi podeszwowej

suche igłowanie na zapalenie powięzi podeszwowej

dla tych, którzy cierpią na zapalenie powięzi podeszwowej, walka z bólem pięty może być wyniszczająca. Zapalenie powięzi podeszwowej jest stanem, który obraca się wokół powięzi podeszwowej. Jest to więzadło lub opaska tkankowa, która zapewnia system wsparcia dla Twojego łuku. Powięź podeszwowa tworzy połączenie między palcami a kością pięty. Jeśli szczep ten ważny więzadło, wynik końcowy może być stan zapalny i obrzęk. Powięź podeszwowa może również stać się słaba. Ból pięty staje się stałym towarzyszem każdej chwili, że można umieścić nacisk na stopę. Chodzenie i bieganie może stać się rozdzierające lub po prostu być na nogach. Typowe środki zaradcze na zapalenie powięzi podeszwy obejmują leki przeciwzapalne, zimne okłady, odpoczynek i ćwiczenia. Jednak suche igłowanie oferuje inne rozwiązanie, które celuje w punkty spustu, aby przynieść ulgę w bólu pięty.

zrozumienie suchego igłowania

sucha igłowanie jest popularną formą leczenia, która jest w repertuarze fizjoterapeuty technik. Polega ona na użyciu suchej igły, która jest podawana do punktów wyzwalania w stopie. Sucha igła nie zawiera żadnych leków i nie wiąże się z wstrzyknięciem w stopę. Celuje w podstawowe mięśnie stopy, aby dostać się do korzenia bólu. Suche igłowanie jest często określane jako domięśniowa terapia manualna lub terapia punktu spustowego. Nie należy go mylić z akupunkturą, starożytną formą medycyny przekazywaną przez Chińczyków, która polega na umieszczaniu igieł w kluczowych punktach, aby przekierować kanały energii w całym ciele. Suche igłowanie jest skuteczne w leczeniu zapalenia powięzi podeszwy, gdy Fizjoterapeuta identyfikuje konkretne punkty spustowe w pięcie. Te punkty spustowe są specyficznymi pasmami mięśni, które są napięte. Gdy są napięte, obrzęk, lub stan zapalny, stają się bolesne. Podczas leczenia suchego igłowania, bardzo cienka igła jest wprowadzana do docelowych pasm mięśni w stopie, stymulując te obszary głęboko w środku.

jak suche igłowanie może pomóc w bólu pięty?

suche igłowanie może być niezwykle skuteczne, gdy jest stosowane jako jeden ze składników w kompleksowym podejściu do rozwiązywania bólu. Po dokładnym włożeniu igły do stopy do dotkniętych pasm mięśni, może to spowodować rozluźnienie samego mięśnia. Może również stymulować krążenie i produkcję kolagenu w obszarze, w którym wystąpiły drobne łzy w tkance mięśniowej stopy. Podeszwowe zapalenie powięzi jest zazwyczaj wynikiem sposobu, w jaki chodzisz lub dlatego, że umieściłeś zbyt duże obciążenie tej części stopy. Jeśli nie rozwiążesz problemu i nie znajdziesz rozwiązania, możesz nigdy nie mieć prawdziwego uzdrowienia. Aby przywrócić mięśnie stopy i ulgę w bólu, fizjoterapeuta może włączyć terapię punktu spustowego do schematu leczenia.

łączenie leczenia ze sposobem poruszania się stopy

Twój Fizjoterapeuta ma dogłębne zrozumienie anatomii i relacji między kośćmi, mięśniami, więzadłami w związku z tym, jak wpływają one na twoje wzorce ruchu. Mimo, że cierpisz na ból w pięcie, nadal są w stanie pozostać ambulatoryjne. Terapia Trigger point ma na celu promowanie gojenia i poprawę jakości życia, pozwalając uwolnić się od Bólu. Aby włączyć terapię punktu spustowego do terapii terapeutycznej, Fizjoterapeuta musi zrozumieć reakcję łańcuchową, która występuje, gdy mięśnie stopy idą do pracy. Jeśli jeden obszar obracający się wokół pięty jest osłabiony lub ma nadmierny stres, może mieć poważne konsekwencje w sposób, w jaki chodzisz. W miarę odczuwania bólu będziesz miał tendencję do faworyzowania pięty i kompensowania jej poprzez dostosowanie chodu, aby uniknąć większego bólu. To tylko komplikuje sprawy i powoduje większy dyskomfort. Oddając się w kompetentne ręce fizjoterapeuty, w końcu będziesz mógł udać się we właściwym kierunku dzięki terapii punktu spustowego.

jak skupienie się na punkcie spustu może pomóc

pomyśl o punkcie spustu jako głównym obszarze podrażnienia pięty. To jest punkt, w którym masz łzy mięśni, stan zapalny i tkliwość. Za każdym razem, gdy chodzisz, zakończenia nerwowe krzyczą, gdy naciskasz na ten wrażliwy obszar. To w miejscu głęboko w stopie, gdzie Fizjoterapeuta nie jest w stanie ręcznie wywierać nacisku, aby zapewnić Ci ulgę. Jednak sucha igła może umożliwić dotarcie do punktu spustu i uspokojenie nerwu. W końcu stymulacja może zostać wyeliminowana, gdy mięśnie pięty zaczną się goić.

suche igłowanie w przypadku zapalenia powięzi podeszwowej

podczas gdy twój fizjoterapeuta może włączyć terapię punktu spustowego w leczeniu zapalenia powięzi podeszwowej, możesz również oczekiwać innych metod leczenia. Konkretne ćwiczenia mogą pomóc złagodzić napięcie i nauczyć się, jak prawidłowo poruszać stopą, unikając dalszych urazów mięśni pięty. Twój fizjoterapeuta może zalecić praktyki, które możesz wykonać w domu, aby zoptymalizować wyniki terapii punktu spustowego. Używanie zimnych kompresów i przyjmowanie leków przeciwzapalnych może pomóc zmniejszyć ból, a także używanie butów z odpowiednim wsparciem. Możesz również znaleźć ulgę w zapaleniu powięzi podeszwy, jeśli założysz buty podtrzymujące, gdy tylko wstajesz z łóżka każdego ranka. W przeciwnym razie twoja stopa nie będzie miała wystarczającego wsparcia i możesz pogorszyć swój stan.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.