alles wat u moet weten over Vlierbes & vlierbloesem: Sambucus nigra monografie

Vlier (Sambucus nigra) is een zeer waardevol kruid om bij de hand te hebben tijdens het koude-en griepseizoen voor ondersteuning van het immuunsysteem. Leer hoe de vlierplant werkt, mogelijke bijwerkingen en veiligheidsoverwegingen, en hoe u deze plant in uw huis kunt gebruiken.

alles wat u moet weten over Vlierbes vlierbloesem

Vlier heeft een lange geschiedenis van gebruik als remedie tegen verkoudheid en griep, evenals vele andere aandoeningen. De bloemen en bessen kunnen ook beide in de keuken worden gebruikt, dus het hoeft niet alleen naar de medicijnkast te worden verwezen.

met zijn uitgebreide historische gebruik en gedocumenteerde bewijzen van veiligheid en werkzaamheid, is vlier een kruid dat ik altijd bij de hand probeer te houden. Het is een geweldige manier om onze families gezond te houden tijdens de herfst-en wintermaanden!

basisinformatie van Vlierplanten

botanische naam van Vlier

Sambucus nigra (Europese Vlierbes)

Subucus nigra var canadensis (Amerikaanse Vlierbes)

er zijn over de hele wereld nog andere soorten vlierplanten, waarvan velen medicinaal worden gebruikt. In de westerse wereld wordt Europese Vlierbes het vaakst gebruikt, vooral in gestandaardiseerde producten die u in winkels kunt kopen.

vlierbloesem op een vlierstruik

figuur met dank aan Sebastian Maćkiewicz op Wikimedia Creative Commons

Vlierplantbeschrijving

  • vlier is een plant met weinig onderhoud die meestal groeit als een struik of kleine boom tussen 5 en 3 meter hoog.
  • de bladeren groeien in samengestelde groepen van licht getande blaadjes die langs een middelste stengel in groepen van 5 tot 11 samenvloeien.
  • de kleine, witte bloemen vormen brede, platte clusters, de zogenaamde schermblaadjes die op holle stengels staan.
  • deze bloemen rijpen later uit tot de donkerpaarse, bijna zwarte, kleine bessen van de plant die in clusters hangen.

sommige planten en plantendelen kunnen op oudere planten lijken. Pokeweed (Phytolacca decandra) bessen worden soms verkeerd geïdentificeerd als vlierbessen, maar de plantstructuren zijn heel anders. Queen Anne ‘ s lace/wild carrot (Daucus carota) en poison hemlock (Conium maculatum) bloemen worden soms verward met vlierbloesem, maar nogmaals, de totale plantenstructuur van vlier is heel anders dan zowel wilde wortel en poison hemlock.

als u voor vlierbloesem of Vlierbes foerageert, moet u er altijd zeker van zijn dat u de plant correct hebt geïdentificeerd. Het verkeerd identificeren van een plant kan onbedoelde gevolgen hebben, zoals vergiftiging.

vlierbessen op vlierstruik

Delen van Vlierplanten gebruikt

bloemen en bessen worden tegenwoordig het meest gebruikt, hoewel alle delen van de struik in het verleden werden gebruikt. De schors en wortel zijn uit de gratie gevallen omdat ze kunnen produceren braakmiddel (braken) en purgative (diarree) acties, hoewel sommige ervaren kruidenkenners blijven zorgvuldig vervaardigde preparaten gemaakt met de schors en wortels te gebruiken. De bladeren worden soms gebruikt, meestal in topische preparaten.

Vlierbes& vlierbloesem gebruikt

acties in het lichaam

  • zowel de bloemen als de bessen zijn diaforetica, wat betekent dat ze de transpiratie in het lichaam vergroten. Dit kan gunstig zijn tijdens koorts en om toxines te verdrijven.
  • de bloemen hebben antikatarrale eigenschappen en helpen het lichaam slijm te elimineren.
  • zowel bloemen als bessen hebben erkende antivirale en immuunstimulerende eigenschappen.
  • bladeren hebben, hoewel zelden gebruikt, kwetsbaarheidseigenschappen (wondgenezing).

Vlierbloesemscherm met bladeren

Vlierbes & vlierbloesem Aanbevolen gebruik

vlierbessen worden meestal tot siroop bereid. Eerst maak je een sterk afkooksel met gedroogde bessen. Na het persen van de bessen, zoet u het afkooksel met honing, suiker, of uw zoetstof naar keuze. Hier vindt u een veilige, effectieve en heerlijke vlierbessensiroop.

vlierbloesem kan worden gebruikt in kruidenthee en tincturen zonder extra koken of bereiding. U kunt een tot twee theelepels gedroogde bloemen in 1 kopje gekookt water gedurende ongeveer 15 minuten trekken en het vervolgens drinken als een hete thee tijdens luchtweginfecties. U kunt hier een koude en griep support thee met vlierbloesem vinden.

u kunt vlierbessen en vlierbloesem gebruiken in keukenrecepten, zoals vlierbloesembeignets en vlierbessenjam.

bladeren worden af en toe tot een helende olie of zalf verwerkt door zorgvuldig gedroogde bladeren met warme warmte in olie te injecteren, de bladeren na 2-3 uur uit te persen en vervolgens naar wens te verdikken met was.

Vlierbessencluster close up

vlierbessen & vlierbloesem veiligheidsoverwegingen

vlierbessen en vlierbloesem zijn over het algemeen veilig, ook voor zuigelingen, kinderen, ouderen en zwangere en zogende moeders.

alle delen van de vlierplant bevatten cyanogene glycosiden. Wanneer ingenomen, deze verbindingen vrij cyanide in het lichaam en kan leiden tot tijdelijke misselijkheid, braken, gastro-intestinale pijn, diarree, kortademigheid, en duizeligheid. De wortels, schors en twijgen bevatten de hoogste concentratie, bessenzaden en bladeren minder, en bloemen bevatten minimaal. Grondig koken van de bessen produceert een veilig product vrij van mogelijke cyanide vergiftiging.

als u een auto-immuunziekte heeft, wees dan voorzichtig met vlierbessenpreparaten. Bij sommige mensen kan Vlierbes auto-immune fakkels veroorzaken, maar niet elke persoon met een auto-immune voorwaarde ervaart fakkels tijdens het gebruik van vlierbes.

in het voorjaar van 2020 circuleerden geruchten dat Vlierbes kan bijdragen aan of kan leiden tot cytokinestormen (overmatige immuunresponsen in het lichaam die leiden tot ernstig orgaanletsel of overlijden) wanneer het wordt ingenomen tijdens bepaalde infecties. Deze bezorgdheid is louter theoretisch en is nooit gedocumenteerd.Hoewel Vlierbes sommige cytokines in het lichaam kan verhogen, heeft het ook een ontstekingsremmend effect in het lichaam. Vlierbes wordt al eeuwenlang gebruikt, zo niet langer, en heeft nooit cytokinestormen veroorzaakt bij zieke of gezonde mensen. Voor gedetailleerde informatie over vlierbes en cytokine stormen, zie dit gedetailleerde artikel van kruidkundige Donnie Yance.

het is niet nodig Vlierbes te vermijden tijdens infecties om cytokinestormen te vermijden. Een herbalist kan u helpen beslissen of vlierbes is het beste kruid voor u om te nemen tijdens een gezondheidssituatie.

heeft u ooit Vlierbes of vlierbloesem gebruikt voor ondersteuning van het immuunsysteem?

Buhner, Steven Harrod. Kruiden Antivirale Middelen: Natuurlijke Remedies voor opkomende & resistente virale infecties. Storey Publishing, North Adams, Massachusetts. 2013. (hier gevonden)

Fritchey, Philip. Praktisch herbalisme: gewone planten met buitengewone krachten. Whitman Publications, Warsaw, Indiana. 2004. (hier gevonden)

Hoffman, David. Medicinaal herbalisme: de wetenschap en de praktijk van de kruidengeneeskunde. Healing Arts Press, Rochester, Vermont. 2003. (hier gevonden)

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.