Alt Du Trenger Å Vite Om Elderberry & Elderflower: Sambucus nigra Monograph

Elder (Sambucus nigra) er en svært verdifull urt å ha på hånden under kulde og influensa sesongen for immun støtte. Lær hvordan den eldre planten fungerer, potensielle bivirkninger og sikkerhetshensyn, og hvordan du kan bruke denne planten i ditt hjem.

 Alt Du Trenger Å Vite Om Elderberry Elderflower

Elder har en lang historie med bruk som et middel for forkjølelse og influensa, samt mange andre forhold. Blomstene og bærene kan også begge brukes på kjøkkenet, så det trenger ikke bare å bli henvist til medisinbrystet.

med sin omfattende historiske bruk og dokumenterte bevis på sikkerhet og effekt, er eldre en urt som jeg prøver å alltid holde på hånden. Det er en fin måte å forsiktig holde våre familier sunne i høst-og vintermånedene!

Grunnleggende Eldre Planteinformasjon

Eldre Botanisk Navn

Sambucus nigra (Europeisk elderbær)

Subucus nigra var canadensis (Amerikansk elderbær)

det er flere eldre plantearter rundt om i verden, mange av dem brukes medisinsk. I Den Vestlige verden Brukes Europeisk elderbær oftest, spesielt i standardiserte produkter du kan kjøpe i butikkene.

Elderflowers på en eldre busk

Bilde gjengitt Sebastian Mać På Wikimedia Creative Commons

Eldre Plantebeskrivelse

  • Eldre er en plante med lite vedlikehold som vanligvis vokser som en busk eller et lite tre mellom 5 og 10 fot i høyden.
  • bladene vokser i sammensatte grupper av lett tannede brosjyrer sammen langs en midtstamme i grupper på 5 til 11.
  • de små, hvite blomstene danner brede, flate klynger kalt umbels satt oppå hule stengler.
  • disse blomstene modnes senere til de mørke lilla, nesten svarte, små bærene av planten som henger ned i klynger.

noen planter og plantedeler kan ligne på eldre planter. Pokeweed (Phytolacca decandra) bær er noen ganger feilidentifisert som elderbær, men plantestrukturene er ganske forskjellige. Queen Anne ‘ s lace / wild carrot (Daucus carota) og poison hemlock (Conium maculatum) blomster er noen ganger forvirret for elderflowers, men igjen er den generelle plantestrukturen til eldre veldig annerledes enn både vill gulrot og gift hemlock.

hvis du leter etter hylleblomst eller hyllebær, alltid være sikker på at du har riktig identifisert anlegget. Feilidentifisering av en plante kan føre til utilsiktede konsekvenser som forgiftning.

Hyllebær på hyllebær

Eldre Plantedeler Brukt

blomstene og bærene er mest brukt i dag, selv om alle deler av busk ble brukt tidligere. Barken og roten har falt ut av favør fordi de kan produsere emetisk (oppkast) og rensende (diare) handlinger, selv om noen erfarne herbalists fortsetter å bruke nøye utformede preparater laget med bark og røtter. Bladene brukes noen ganger, vanligvis i aktuelle preparater.

Elderberry& Elderflower Bruker

Handlinger I Kroppen

  • både blomstene og bærene er diaphoretics, noe som betyr at de øker svette i kroppen. Dette kan være gunstig under feber og for å utvise giftstoffer.
  • blomstene tilbyr anticatarrhal egenskaper, hjelper kroppen å eliminere slim.
  • både blomster og bær har anerkjent antivirale og immunstimulerende egenskaper.
  • Blader, men sjelden brukt, har sårbare (sårhelende) egenskaper.

Elderflower umbel med blader

Hyllebær & Elderflower Foreslåtte Bruksområder

Hyllebær er oftest forberedt i en sirup. Først gjør du en sterk avkok med tørkede bær. Etter å ha tømt ut bærene, søt du avkoket med honning, sukker eller ditt valg av søtningsmiddel. Du kan finne en trygg, effektiv og deilig elderbærsirup her.

Elderflowers kan brukes i urteinfusjoner og tinkturer uten ekstra matlaging eller forberedelse. Du kan bratte en til to teskjeer tørkede blomster i 1 kopp kokt vann i ca 15 minutter, og drikk det som en varm te under luftveisinfeksjoner. Du kan finne en kald og influensa støtte te med elderflower her.

du kan bruke hyllebær og hylleblomster i kjøkkenoppskrifter, som hylleblomst fritters og hyllebærsyltetøy.

Blader blir av Og til gjort til en helbredende olje eller salve ved å infusere forsiktig tørkede blader i olje med varm varme, strekke ut bladene etter 2-3 timer, og deretter fortykke med voks etter ønske.

Elderberry cluster close up

Elderberry & Elderflower Sikkerhetshensyn

Elderberry og elderflower er generelt trygt, inkludert for spedbarn, barn, eldre, og gravide og ammende mødre.

Alle deler av den eldre planten inneholder cyanogene glykosider. Når de inntas, frigjør disse forbindelsene cyanid i kroppen og kan føre til midlertidig kvalme, oppkast, gastrointestinal smerte, diare, kortpustethet og svimmelhet. Røttene, barken og kvistene inneholder den høyeste konsentrasjonen, bærfrø og blader mindre, og blomster inneholder minimal. Grundig koking av bærene gir et trygt produkt uten potensiell cyanidforgiftning.

hvis du har en autoimmun tilstand, vær forsiktig med elderbærpreparater. I noen mennesker kan elderbær forårsake autoimmune bluss, men ikke alle personer med autoimmun tilstand opplever bluss mens de bruker elderbær.

våren 2020 sirkulerte rykter om at elderbær kan bidra til eller forårsake cytokinstormer (overdreven immunrespons i kroppen som fører til alvorlig organskade eller død) når det tas under visse infeksjoner. Denne bekymringen er rent teoretisk og har aldri blitt dokumentert.

mens elderbær kan øke noen cytokiner i kroppen, har den også en kjent antiinflammatorisk effekt i kroppen. Elderbær har blitt brukt i århundrer, om ikke lenger, og har aldri utløst cytokinstormer hos syke eller friske mennesker. For detaljert informasjon om elderbær og cytokin stormer, se denne detaljerte artikkelen av herbalist Donnie Yance.

det er ikke nødvendig å unngå elderbær under infeksjoner for å unngå cytokinstormer. En herbalist kan hjelpe deg med å avgjøre om elderbær er den beste urt for deg å ta under en helsesituasjon.

har du noen gang brukt elderbær eller elderflower for immunforsvar?

Buhner, Steven Harrod. Urte Antivirale Midler: Naturlig Rettsmidler For Nye & Resistente Virusinfeksjoner. Storey Publishing, North Adams, Massachusetts. 2013. (funnet her)

Fritchey, Philip. Praktisk Herbalisme: Vanlige Planter med Ekstraordinære Krefter. Whitman Publikasjoner, Warszawa, Indiana. 2004. (funnet her)

Hoffman, David. Medisinsk Herbalisme: Vitenskapen og Praksis Av Urtemedisin. Healing Arts Press, Rochester, Vermont. 2003. (funnet her)

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.