발바닥 근막염을 위한 건식 니들링 및 완화

발바닥 근막염을 위한 건식 니들링

발바닥 근막염에 대한 건식 니들 링

발바닥 근막염으로 고통받는 사람들을 위해 발 뒤꿈치 통증과의 투쟁은 쇠약해질 수 있습니다. 발바닥 근막염은 발바닥 근막을 중심으로 회전하는 상태입니다. 이것은 당신의 아치에 대한 지원 시스템을 제공하는 인대 또는 조직 밴드입니다. 발바닥 근막은 발가락과 발 뒤꿈치 뼈 사이의 연결을 형성합니다. 이 중요한 인대를 긴장 시키면 최종 결과는 염증과 붓기가 될 수 있습니다. 발바닥 끈은 또한 약하게 될 수 있습니다. 발뒤꿈치 고통은 너가 너의 발에 압력을 둔다 고 너의 일정한 동행자가 언제나 된다. 걷기와 달리기는 극심한,또는 단순히 당신의 발에있는 될 수 있습니다. 발바닥 근막염의 전형적인 치료법에는 항염증제,냉찜질,휴식 및 운동이 포함됩니다. 그러나,드라이 니들 링은 당신에게 당신의 발 뒤꿈치 통증에 대한 구호를 가지고하기 위해 트리거 포인트를 대상으로 다른 솔루션을 제공합니다.

건식 니들링 이해

건식 니들링은 물리치료사의 기술 레퍼토리에 있는 치료의 대중적인 형태이다. 그것은 발에 있는 방아쇠 점에 관리되는 건조한 바늘의 사용을 관련시킵니다. 건조한 바늘에는 그것에 있는 어떤 유형 약물도 없고 발에 있는 주입을 포함하지 않습니다. 그것은 당신의 고통의 루트에 도착 발에 기본 근육을 대상으로. 건식 니들 링은 종종 근육 내 수동 요법 또는 트리거 포인트 요법이라고합니다. 그것은 침술,당신의 몸 전체에 에너지의 채널을 리디렉션하는 핵심 포인트에 바늘의 삽입을 포함 중국에 의해 전달 의학의 고대 형태와 혼동해서는 안됩니다. 드라이 니들 링은 물리 치료사가 발 뒤꿈치의 특정 트리거 포인트를 식별 할 때 발바닥 근막염 치료에 효과적입니다. 이 트리거 포인트는 팽팽하게 당겨지는 특정 근육 밴드입니다. 그들이 긴장되거나 부어 오르거나 염증이 생기면 고통스러워집니다. 건조한 니들링 처리 도중,극단적으로 정밀한 바늘은 이 지역을 안으로 깊은 곳에서 자극하는 당신의 발에 있는 근육의 표적으로 한 악대로 삽입됩니다.

마른 니들 링이 발 뒤꿈치 통증에 어떻게 도움이 될 수 있습니까?

마른 니들링은 통증을 해결하기위한 포괄적 인 접근법에서 하나의 구성 요소로 사용될 때 매우 효과적 일 수 있습니다. 바늘이 근육의 영향 받은 악대에 당신의 발로 주의깊게 삽입될 때,실제로 근육 자체가 이완하는 원인이 될 수 있다. 그것은 또한 작은 눈물이 당신의 발의 근본적인 근육에서 발생한 지역에 있는 교원질의 당신의 순환 그리고 생산을 자극할 수 있습니다. 발바닥 근막염은 일반적으로 당신이 걷는 방식의 결과 또는 당신이 당신의 발의이 부분에 너무 많은 부담을 배치했기 때문에. 문제를 해결하고 해결책을 찾지 못하면 진정한 치유가 없을 수 있습니다. 당신의 발 및 기복 고통의 근육을 복구하기 위하여는,당신의 물리 치료사는 당신의 치료 식이요법으로 방아쇠 점 치료를 통합할 수 있습니다.

발을 움직이는 방식과 치료를 연결

물리 치료사는 해부학과 뼈,근육,인대 사이의 관계가 운동 패턴에 어떤 영향을 미치는지에 대해 예리한 이해를 가지고 있습니다. 비록 당신이 당신의 발뒤꿈치에 통증에서 고통,당신은 여전히 외래 남아 있을 수 있습니다. 트리거 포인트 치료는 당신이 당신의 고통에서 자신을 해방 할 수 있도록,치유를 촉진하고 삶의 질을 향상시키기위한 것입니다. 트리거 포인트 요법을 치료 요법에 통합하기 위해 물리 치료사는 발의 근육이 작동 할 때 발생하는 연쇄 반응을 이해해야합니다. 발뒤꿈치의 주위에 회귀하는 1 개의 지역에는 약해지거나 과도한 긴장이 있는 경우에,당신이 걷는 방법에 있는 심각한 파생효과가 있을 수 있다. 통증을 경험,그 발뒤꿈치를 선호 하 고 더 많은 고통을 피하기 위해 노력에서 당신의 걸음 걸이를 조정 하 여 보상 하는 경향이 있을 것 이다. 이것은 문제를 복잡하게 만들고 더 많은 불편 함을 유발할 것입니다. 너의 물리 치료사의 유능한 손안에 두어서,방아쇠 점 치료에 우측 방향안에 이끌 너는 마지막으로.

트리거 포인트에 초점을 맞추는 것이 어떻게 도움이 될 수 있는가

트리거 포인트를 발 뒤꿈치의 주요 자극 영역으로 생각하십시오. 이것은 당신이 근육 눈물,염증 및 부드러움이있는 지점입니다. 당신이 걸을 때마다,이 민감한 부위에 압력을 가할 때 신경 종말이 비명을 지르고 있습니다. 그것은 당신의 물리 치료사가 수동으로 구호를 제공하기 위해 압력을 적용 할 수없는 당신의 발 안에 깊은 지점입니다. 그러나 마른 바늘은 트리거 포인트에 도달하고 신경을 진정시킬 수 있습니다. 결국,자극은 당신의 발뒤꿈치에 있는 근육이 치유하는 것을 시작되는 때 삭제될 수 있다.

발바닥 근막염에 대한 건식 니들 링

물리 치료사는 발바닥 근막염에 대한 치료에 트리거 포인트 요법을 통합 할 수 있지만 다른 치료 방법도 기대할 수 있습니다. 특정 운동은 긴장을 완화하고 발 뒤꿈치 근육에 더 부상을 피하고,제대로 발을 이동하는 방법을 가르쳐하는 데 도움이 될 수 있습니다. 물리 치료사는 트리거 포인트 치료 결과를 최적화하기 위해 집에서 수행 할 수있는 관행을 권장 할 수 있습니다. 차가운 압축을 사용하고 항염증제를 복용하면 통증을 줄이고 적절한 지원을 가진 신발을 사용하는 데 도움이 될 수 있습니다. 너가 침대에서 각 아침 나갈 하자마자 너가 위에 지지가 되는 단화를 두면 너는 또한 발바닥 근막염에서 기복을 발견할 수 있는다. 그렇지 않으면,당신의 발은 충분한 지원이 없을 것이고 당신은 당신의 상태를 악화시킬 수 있습니다.

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