糖尿病は心臓の病気の主な原因の1つである

ブラジルの成人人口の約10%が糖尿病であり、ブラジル糖尿病学会のデータによると、41%が薬を服用し、29%が食事だけであり、23%が治療に従わず、7%がインスリンに依存していると推定されている。

社会(Sociedade Brasileira de diabetes.)からのデータによると、ブラジルでは約1300万人が糖尿病の影響を受けています。 糖尿病は、心臓発作、脳卒中(脳卒中)、動脈の詰まり、特に脚と足の詰まり、動脈瘤の形成–血管の拡張などの心血管疾患の主な危険因子の1つです。 健康的なライフスタイルは、心臓の機能に影響を与える可能性のある病気が現れるのを困難にします。

糖尿病患者が心臓発作を起こすリスクは、男性では40%、女性では50%に達している。 病気がセットするとき、高血圧および高いコレステロールのような他の危険の条件を、増強します。 糖尿病は一種のひねくれた燃料であり、取り除くのが難しく、多くの問題を引き起こす準備ができています。

II型糖尿病は、心血管疾患の出現の可能性が高くなります。 悪い食事療法、規則的な身体活動の欠乏および十分な医学のフォローアップは変更されなければならない習慣である。 食事療法の心配は膵臓を保護し、こうしてインシュリンの生産能力を早く枯渇させない。

I型糖尿病の頻度は低く、小児期または青年期に発生しますが、この疾患は免疫の問題、すなわち身体が正常に機能せず、心臓にもリスクをもたらす このカテゴリーの疾患のキャリアは、血糖を制御するために毎日インスリンを必要とする。

サンパウロのHCor–Hospital do Coraçãoの心臓専門医および一般開業医によると、Abrão Curyは体重を制御し、定期的な身体活動を練習し、炭水化物を減らし、定期的な時間に食事をすることは、病気の決定的な制御とその結果として心臓の適切な機能に加えて、II型糖尿病を予防することができる態度である。 「しかし、場合によっては、患者の血糖値を制御するために薬が必要になることがあります」と心臓専門医は付け加えます。

糖尿病患者は心臓病に罹患するリスクが高いことに加えて、治療後もさらなるケアが必要です。 「これは、動脈の閉塞の傾向が常にあるためです。 “健康のより深刻な瞬間にのみ助けを求めるのではなく、主に病状の予防のために助けを求めることが重要です。 病気が避けられなければ、健康にはるかに深刻な結果をもたらす可能性があります”とHCor医師は結論づけています。

糖尿病と心血管疾患:

ブラジルでは心血管疾患が最も多い死因の一つである。 糖尿病を避けるためには、この脅威を回避することを意味します。 そして、この道をたどることは難しくありません。

まず、家族の喫煙、過剰な腹部脂肪、高血圧、座りがちな生活、貧しい繊維食、糖尿病の病歴などの危険因子の存在を評価する必要があります。 これらの要因が存在する場合、医療専門家とのフォローアップは、ライフスタイルの漸進的な改善を促進し、約60%の疾患を発症するリスクを低減します。

糖尿病患者では、腹部の脂肪を減らし、血圧、コレステロール、血糖値をより良く制御し、心臓発作や脳卒中のリスクを軽減します。 すでに危険因子を開発していない人は知っています:良い栄養と定期的な運動は糖尿病を遠くに保つことができます。

血糖値を維持し、あなたの心を健康に保つのを助けるためには、あなたもすべきです:

  • 果物、野菜が豊富なバランスの取れた食事に従うために)、牛乳やその製品などの全粒穀物製品、脱脂;
  • 定期的に身体活動;
  • 健康な体重を維持する;
  • 常に適切な指導のために医師に相談し、場合によっては登録栄養士の助けを得るためにいくつかのヒントがあります。健康的なライフスタイルのために重要である。

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