季節性アレルギーと飲料水

冬が春に溶け込むにつれて、花、花、その他の植物の美しさが私たちの生活(そして鼻) 春が提供しなければならないすべての恵みで、それはしばしばあまり望ましくない副作用–季節性アレルギーを伴う。

アレルギーの重症度は、軽度の厄介なものから重度の不自由なものまでの範囲である可能性があります。 私たちは皆、誰も彼らの春のくしゃみを過ごすことを望んでいないことに同意することができます。

環境要因(花粉など)から食物関連アレルゲン(木の実など)まで、さまざまな原因によって発症するアレルギーの多くは慢性的で治癒不可能です。 これはアレルギー管理が可能性としては厳しい身体の反作用を避けて重大であることを意味する。

市場には多くのアレルギー管理オプションがありますが、アレルギー反応の重症度を管理する簡単で驚くべき方法は、タップで見つけることができます。 季節性アレルギーの新しいガイドでは、飲料水が春の症状をどのように管理するのに役立つかを説明します。

アレルギーとは何ですか?

アレルギーは、あなたの体の免疫系がアレルゲンとして知られている通常無害な物質に反応するときに発生します。 あなたのシステムが抗体およびヒスタミンを作り出すと同時にこれらの反作用は-snifflingおよびくしゃみをすることのように—刺激される。

ヒスタミンは有機窒素化合物で、腸内の生理機能を調節するのに役立ち、神経伝達物質として、そしておそらく最も顕著なのは免疫応答としての役 アレルギー反応を引き起こす高いヒスタミンのレベルの徴候は下記のものを含んでいます:

  • うっ血、鼻水、またはかゆみ鼻
  • 赤、かゆみ、または水っぽい目
  • じんましん
  • くしゃみ
  • 吐き気
  • 頭痛
  • 市販の抗ヒスタミン薬水和レベルは、反応の重症度を制限するために取ることができる不可欠なステップです。

    脱水はあなたの免疫システムを抑制するだけでなく(アレルゲンに敏感になる)、脱水の期間中にヒスタミンがより多くの速度で生成されます。 これはヒスタミンのレベルが水を保つのを助けるために上がるという事実が原因です。 飲料水はアレルギー反応を予防したり治療したりしませんが、脱水を避けることは正常なヒスタミンレベルを維持するのに役立ちます。

    十分に水分を保持することで、ヒスタミンは水を保持するために戦うのではなく、アレルゲンと戦うことに集中することができます。

    医学研究所(IOM)は、男性と女性を合わせた食品と飲料の最小摂取量はそれぞれ3.7リットルと2.7リットルであることを示唆しています。 水和についてのより多くの先端そして事実のために、ここに私達のガイドを見てみなさい。

    これは私たちの次の質問に私たちをもたらします: 市場の異なったタイプの水すべてと(アルカリ水から電解物注ぎこまれた水への)、水和させておき、湾でアレルギーを保つ”最もよい”水は何であるか。

    一般に、派手な機能水は害を与えない–しかし超水和力の要求は頻繁に平ら落ちる(これらの流行水傾向の詳細な一見のための機能水への私達のガイ)例外がありますが、私たちはあなたの(テストされた)水道水に保つことをお勧めします–それはあなたの財布と環境のコストがはるかに少ないので。

    飲料水に関するその他の質問については、次のアドレスにメッセージを送信してくださ[email protected] 化学者、エンジニア、および治療の専門家のチームは、常に待機しています!

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