minden, amit tudni kell bodza & Bodzavirág: Sambucus nigra monográfia

bodza (Sambucus nigra) egy rendkívül értékes gyógynövény, hogy a kezét a hideg és az influenza szezonban az immunrendszer támogatása. Ismerje meg, hogyan működik az idősebb növény, a lehetséges mellékhatások és a biztonsági megfontolások, és hogyan használhatja ezt a növényt otthonában.

minden, amit tudni kell a bodza Bodzavirág

Az Elder hosszú múltra tekint vissza a megfázás és az influenza, valamint sok más feltétel kezelésére. A virágok és a bogyók egyaránt használhatók a konyhában, ezért nem kell csak a gyógyszeres mellkasra szorítani.

kiterjedt történelmi használatával és dokumentált biztonságossági és hatékonysági bizonyítékaival a bodza olyan gyógynövény, amelyet mindig megpróbálok kéznél tartani. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy gyengéden tartsuk családunkat az őszi és téli hónapokban!

alapvető bodza Növényinformációk

bodza botanikai neve

Sambucus nigra (európai bodza)

Subucus nigra var canadensis (Amerikai bodza)

további bodza növényfajok vannak szerte a világon, amelyek közül sokat gyógyszeresen használnak. A nyugati világban az Európai bodzát használják leggyakrabban, különösen az üzletekben megvásárolható szabványosított termékekben.

bodzavirág egy bodzabokoron

Kép jóvoltából Sebastian ma Anconniewicz a Wikimedia Creative Commons oldalon

Bodzabokor leírás

  • a Bodzabokor alacsony karbantartási igényű növény, amely általában cserjeként vagy kis faként növekszik 5 és 10 láb magasság között.
  • a levelek enyhén fogazott szórólapok összetett csoportjaiban nőnek, amelyek egy középső szár mentén 5-11-es csoportokban vannak összekötve.
  • a kicsi, fehér virágok széles, lapos fürtöket alkotnak, amelyeket üreges szárak tetején ernyőknek neveznek.
  • ezek a virágok később érik a sötét lila, majdnem fekete, kis bogyók a növény, amely lóg le a klaszterek.

egyes növények és növényi részek hasonlíthatnak az idősebb növényekre. A Pokeweed (Phytolacca decandra) bogyókat néha tévesen bodzaként azonosítják, de a növény szerkezete egészen más. Anne királynő csipkés / vadrépa (Daucus carota) és méreg bürök (Conium maculatum) virágait néha összekeverik a bodzavirágokkal, de a bodza általános növényi szerkezete nagyon különbözik mind a vadrépától, mind a méreg büröktől.

ha bodzavirágot vagy bodzát táplál, mindig győződjön meg róla, hogy helyesen azonosította a növényt. A növény téves azonosítása nem kívánt következményekkel járhat, például mérgezéssel.

Bodzabokor

Bodzabokor használt növényi részek

a virágok és bogyók a leggyakrabban használt ma, bár minden része a cserje használták a múltban. A kéreg és a gyökér esett ki a szívességet, mert képes hánytató (hányás) és hashajtó (hasmenés) akciók, bár néhány tapasztalt gyógynövény továbbra is használja gondosan kialakított készítmények készült a kéreg és a gyökerek. A leveleket néha használják, általában helyi készítményekben.

bodza & bodzavirág

a testben végzett műveletek

  • mind a virágok, mind a bogyók izzadók, ami azt jelenti, hogy növelik az izzadást a testben. Ez hasznos lehet a láz alatt és a toxinok kiürítésében.
  • a virágok antikatarrális tulajdonságokat kínálnak, segítve a testet a nyálka eltávolításában.
  • mind a virágok, mind a bogyók felismerték a vírusellenes és immunstimuláló tulajdonságokat.
  • a levelek, bár ritkán használják, sebezhető (sebgyógyító) tulajdonságokkal rendelkeznek.

bodzavirág esernyő levelekkel

bodza & bodzavirág javasolt felhasználás

a bodzát leggyakrabban szirupba készítik. Először erős főzetet készít szárított bogyókkal. A bogyók kiszűrése után édesíti a főzetet mézzel, cukorral vagy a választott édesítőszerrel. Itt talál egy biztonságos, hatékony és finom bodza szirupot.

a bodzavirág gyógynövényteákban és tinktúrákban felhasználható további szakács vagy előkészítés nélkül. Akkor meredek egy-két teáskanál szárított virágok 1 csésze forralt vizet körülbelül 15 percig, majd inni, mint egy forró tea során légúti fertőzések. Itt talál egy hideg és influenza támogató teát bodzavirággal.

a bodzát és a bodzavirágot konyhai receptekben használhatja, mint például a bodzavirág fánk és a bodza lekvár.

a leveleket alkalmanként gyógyító olajvá vagy kenőcsré alakítják úgy, hogy gondosan szárított leveleket meleg hővel olajba infundálnak, 2-3 óra elteltével kiszűrik a leveleket, majd kívánt esetben viasszal megvastagítják.

bodza cluster close up

bodza & bodzavirág Biztonsági megfontolások

a bodza és a bodzavirág általában biztonságosak, beleértve a csecsemőket, gyermekeket, időseket, valamint a terhes és szoptató anyákat.

az idősebb növény minden része cianogén glikozidokat tartalmaz. Lenyeléskor ezek a vegyületek felszabadítják a cianidot a szervezetben, és átmeneti hányingert, hányást, gyomor-bélrendszeri fájdalmat, hasmenést, légszomjat és szédülést okozhatnak. A gyökerek, a kéreg és a gallyak tartalmazzák a legnagyobb koncentrációt, a bogyómagok és a levelek kevésbé, a virágok pedig minimálisak. A bogyók alapos szakácsa biztonságos terméket eredményez, amely mentes a potenciális cianidmérgezéstől.

ha autoimmun állapota van, óvatosan járjon el a bodza készítményekkel. Néhány embernél a bodza autoimmun fellángolást okozhat, de nem minden autoimmun betegségben szenvedő személy tapasztal fellángolást a bodza használata közben.

2020 tavaszán pletykák keringtek arról, hogy a bodza hozzájárulhat vagy okozhat citokinviharokat (túlzott immunválaszok a szervezetben, amelyek súlyos szervi sérüléshez vagy halálhoz vezetnek), amikor bizonyos fertőzések során szedik. Ez az aggodalom tisztán elméleti, és soha nem dokumentálták.

míg a bodza növelheti a citokinek egy részét a szervezetben, a szervezetben gyulladáscsökkentő hatása is van. A bodzát évszázadok óta használják, ha nem tovább, és soha nem váltott ki citokinviharokat beteg vagy egészséges emberekben. A bodza és a citokin viharokkal kapcsolatos részletes információkért lásd Donnie Yance gyógynövényes cikkét.

a citokinviharok elkerülése érdekében a fertőzések során nem szükséges elkerülni a bodzát. A gyógynövény segíthet eldönteni, hogy a bodza a legjobb gyógynövény-e az egészségügyi helyzet során.

használt már bodzát vagy bodzavirágot immunrendszer támogatására?

Buhner, Steven Harrod. Növényi Vírusellenes Szerek: Természetes gyógymódok a & rezisztens vírusfertőzések kialakulására. Storey Publishing, Észak Adams, Massachusettes. 2013. (itt található)

Fritchey, Philip. Gyakorlati gyógynövény: rendkívüli erővel rendelkező közönséges növények. Whitman Publications, Varsó, Indiana. 2004. (itt található)

Hoffman, David. Gyógynövény: a gyógynövény tudománya és gyakorlata. Gyógyító Művészeti Sajtó, Rochester, Vermont. 2003. (itt található)

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.