Aiguilletage à sec et Soulagement de la Fasciite plantaire

 aiguilletage à sec pour la fasciite plantaire

 aiguilletage à sec pour la fasciite plantaire

Pour ceux qui souffrent de fasciite plantaire, la lutte contre la douleur au talon peut être débilitante. La fasciite plantaire est une affection qui tourne autour du fascia plantaire. C’est le ligament, ou bande tissulaire, qui fournit un système de soutien pour votre voûte plantaire. Le fascia plantaire forme une connexion entre les orteils et l’os du talon. Si vous tendez ce ligament important, le résultat final peut être une inflammation et un gonflement. Le fascia plantaire peut également devenir faible. La douleur au talon devient votre compagnon constant chaque fois que vous exercez une pression sur votre pied. Marcher et courir peuvent devenir atroces, ou simplement être debout. Les remèdes typiques pour la fasciite plantaire comprennent les médicaments anti-inflammatoires, les compresses froides, le repos et les exercices. Cependant, l’aiguilletage à sec vous offre une autre solution qui cible les points de déclenchement afin de vous soulager de vos douleurs au talon.

Comprendre l’aiguilletage à sec

L’aiguilletage à sec est une forme de traitement populaire qui fait partie du répertoire de techniques d’un physiothérapeute. Cela implique l’utilisation d’une aiguille sèche qui est administrée pour déclencher des points dans le pied. Une aiguille sèche ne contient aucun médicament de type et n’implique pas d’injection dans le pied. Il cible les muscles sous-jacents du pied pour atteindre la racine de votre douleur. L’aiguilletage à sec est souvent appelé thérapie manuelle intramusculaire ou thérapie par point de déclenchement. Il ne doit pas être confondu avec l’acupuncture, une forme ancienne de médecine transmise par les Chinois qui implique l’insertion d’aiguilles dans des points clés pour rediriger les canaux d’énergie dans tout votre corps. L’aiguilletage à sec est efficace dans le traitement de la fasciite plantaire lorsque votre physiothérapeute identifie des points de déclenchement spécifiques dans votre talon. Ces points de déclenchement sont des bandes musculaires spécifiques qui sont tendues. Lorsqu’elles sont tendues, enflées ou enflammées, elles deviennent douloureuses. Lors d’un traitement d’aiguilletage à sec, une aiguille extrêmement fine est insérée dans des bandes musculaires ciblées de votre pied, stimulant ces zones au plus profond de vous.

Comment L’Aiguilletage À Sec Peut-Il Vous Aider à soulager la Douleur au Talon?

L’aiguilletage à sec peut être extrêmement efficace lorsqu’il est utilisé comme un composant d’une approche globale pour traiter votre douleur. Lorsqu’une aiguille est soigneusement insérée dans votre pied jusqu’aux bandes musculaires affectées, elle peut en fait entraîner la relaxation du muscle lui-même. Il peut également stimuler votre circulation et la production de collagène dans une zone où de minuscules déchirures se sont produites dans le muscle sous-jacent de votre pied. La fasciite plantaire est généralement le résultat de la façon dont vous marchez ou parce que vous avez trop sollicité cette partie de votre pied. Si vous ne résolvez pas le problème et ne trouvez pas de solution, vous n’aurez peut-être jamais de véritable guérison. Afin de restaurer les muscles de votre pied et de soulager la douleur, votre physiothérapeute peut intégrer une thérapie par point de déclenchement à votre schéma thérapeutique.

Relier le traitement à la façon dont le pied bouge

Votre physiothérapeute a une compréhension approfondie de votre anatomie et de la relation entre vos os, vos muscles et vos ligaments en ce qui concerne la façon dont ils affectent vos mouvements. Même si vous souffrez de douleurs au talon, vous pouvez toujours rester ambulatoire. La thérapie par point de déclenchement est destinée à favoriser la guérison et à améliorer votre qualité de vie, vous permettant de vous libérer de votre douleur. Afin d’intégrer la thérapie par point de déclenchement à votre traitement, votre physiothérapeute doit comprendre la réaction en chaîne qui se produit lorsque les muscles de votre pied se mettent au travail. Si une zone tournant autour du talon est affaiblie ou présente un stress excessif, cela peut avoir de graves ramifications dans la façon dont vous marchez. Au fur et à mesure que vous ressentez de la douleur, vous aurez tendance à favoriser ce talon et à compenser en ajustant votre démarche dans le but d’éviter plus de douleur. Cela ne fera que compliquer les choses et causer plus d’inconfort. En vous plaçant entre les mains compétentes de votre kinésithérapeute, vous pourrez enfin vous diriger dans la bonne direction avec la thérapie par point de déclenchement.

Comment se concentrer sur un Point de déclenchement Peut Vous Aider

À considérer un point de déclenchement comme la principale zone d’irritation de votre talon. C’est le point où vous avez des déchirures musculaires, une inflammation et une sensibilité. Chaque fois que vous marchez, les terminaisons nerveuses crient lorsque vous exercez une pression sur cette zone sensible. C’est à un point au plus profond de votre pied que votre physiothérapeute est incapable d’appliquer manuellement une pression pour vous soulager. Cependant, une aiguille sèche peut permettre d’atteindre votre point de déclenchement et de calmer le nerf. En fin de compte, la stimulation peut être éliminée à mesure que les muscles de votre talon commencent à guérir.

Aiguilletage à sec pour la fasciite plantaire

Bien que votre physiothérapeute puisse intégrer une thérapie par point de déclenchement dans votre traitement de la fasciite plantaire, vous pouvez également vous attendre à d’autres méthodes de traitement. Des exercices spécifiques peuvent vous aider à soulager la tension et vous apprendre à bouger correctement votre pied, en évitant de blesser davantage les muscles de votre talon. Votre physiothérapeute peut vous recommander des pratiques que vous pouvez suivre à la maison pour optimiser les résultats de la thérapie par point de déclenchement. L’utilisation de compresses froides et la prise de médicaments anti-inflammatoires peuvent aider à réduire votre douleur, ainsi que l’utilisation de chaussures avec un soutien approprié. Vous pouvez également trouver un soulagement de la fasciite plantaire si vous mettez des chaussures de soutien dès que vous sortez du lit chaque matin. Sinon, votre pied n’aura pas assez de soutien et vous pourriez aggraver votre état.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.