Dry Needling und Erleichterung für Plantarfasziitis

Dry Needling für Plantarfasziitis

 dry Needling für Plantarfasziitis

Für diejenigen, die an Plantarfasziitis leiden, kann der Kampf mit Fersenschmerzen schwächend sein. Plantarfasziitis ist eine Erkrankung, die sich um die Plantarfaszie dreht. Dies ist das Band oder Gewebeband, das ein Stützsystem für Ihren Bogen bietet. Die Plantarfaszie bildet eine Verbindung zwischen den Zehen und dem Fersenbein. Wenn Sie dieses wichtige Band belasten, kann das Endergebnis Entzündungen und Schwellungen sein. Die Plantarfaszie kann ebenfalls schwach werden. Fersenschmerzen werden zu Ihrem ständigen Begleiter, wenn Sie Druck auf Ihren Fuß ausüben. Gehen und Laufen kann quälend werden oder einfach nur auf den Beinen sein. Typische Heilmittel für Plantarfasziitis sind entzündungshemmende Medikamente, kalte Kompressen, Ruhe und Übungen. Dry Needling bietet Ihnen jedoch eine andere Lösung, die auf Triggerpunkte abzielt, um Ihre Fersenschmerzen zu lindern.

Dry Needling verstehen

Dry Needling ist eine beliebte Behandlungsform, die zum Repertoire eines Physiotherapeuten gehört. Es beinhaltet die Verwendung einer trockenen Nadel, die verabreicht wird, um Punkte im Fuß auszulösen. Eine trockene Nadel enthält keine Medikamente und beinhaltet keine Injektion in den Fuß. Es zielt auf die darunter liegenden Muskeln im Fuß ab, um an die Wurzel Ihres Schmerzes zu gelangen. Dry Needling wird oft als intramuskuläre manuelle Therapie oder Triggerpunkttherapie bezeichnet. Es sollte nicht mit Akupunktur verwechselt werden, einer alten Form der Medizin, die von den Chinesen weitergegeben wurde und das Einführen von Nadeln in Schlüsselpunkte beinhaltet, um Energiekanäle durch Ihren Körper umzuleiten. Dry Needling ist wirksam bei der Behandlung von Plantarfasziitis, wenn Ihr Physiotherapeut bestimmte Triggerpunkte in Ihrer Ferse identifiziert. Diese Triggerpunkte sind spezifische Muskelbänder, die straff gezogen werden. Wenn sie angespannt, geschwollen oder entzündet sind, werden sie schmerzhaft. Während einer Dry-Needling-Behandlung wird eine extrem feine Nadel in gezielte Muskelbänder in Ihrem Fuß eingeführt und stimuliert diese Bereiche tief im Inneren.

Wie kann Dry Needling bei Fersenschmerzen helfen?

Dry Needling kann äußerst effektiv sein, wenn es als eine Komponente in einem umfassenden Ansatz zur Behandlung Ihrer Schmerzen verwendet wird. Wenn eine Nadel vorsichtig in den Fuß zu den betroffenen Muskelbändern eingeführt wird, kann dies tatsächlich dazu führen, dass sich der Muskel selbst entspannt. Es kann auch Ihre Durchblutung und die Produktion von Kollagen in einem Bereich stimulieren, in dem winzige Risse im darunter liegenden Muskel Ihres Fußes aufgetreten sind. Plantarfasziitis ist in der Regel eine Folge der Art und Weise, wie Sie gehen oder weil Sie diesen Teil Ihres Fußes zu stark belastet haben. Wenn Sie das Problem nicht angehen und eine Lösung finden, haben Sie möglicherweise nie echte Heilung. Um die Muskeln Ihres Fußes wiederherzustellen und Schmerzen zu lindern, kann Ihr Physiotherapeut die Triggerpunkttherapie in Ihr Behandlungsschema integrieren.

Verbindung der Behandlung mit der Art und Weise, wie sich der Fuß bewegt

Ihr Physiotherapeut versteht Ihre Anatomie und die Beziehung zwischen Ihren Knochen, Muskeln und Bändern in Bezug darauf, wie sie Ihre Bewegungsmuster beeinflussen. Auch wenn Sie unter Schmerzen in der Ferse leiden, können Sie ambulant bleiben. Die Triggerpunkttherapie soll die Heilung fördern und Ihre Lebensqualität verbessern, sodass Sie sich von Ihren Schmerzen befreien können. Um die Triggerpunkttherapie in Ihre Behandlungstherapie zu integrieren, muss Ihr Physiotherapeut die Kettenreaktion verstehen, die auftritt, wenn die Muskeln in Ihrem Fuß arbeiten. Wenn ein Bereich, der sich um die Ferse dreht, geschwächt ist oder übermäßige Belastung aufweist, kann dies schwerwiegende Auswirkungen auf die Art und Weise haben, wie Sie gehen. Wenn Sie Schmerzen verspüren, neigen Sie dazu, diese Ferse zu bevorzugen und zu kompensieren, indem Sie Ihren Gang anpassen, um mehr Schmerzen zu vermeiden. Dies wird die Sache nur komplizieren und mehr Unbehagen verursachen. Wenn Sie sich in die kompetenten Hände Ihres Physiotherapeuten begeben, können Sie mit der Triggerpunkttherapie endlich in die richtige Richtung gehen.

Wie die Fokussierung auf einen Triggerpunkt Ihnen helfen kann

Stellen Sie sich einen Triggerpunkt als den Hauptbereich der Irritation in Ihrer Ferse vor. Dies ist der Punkt, an dem Sie Muskelrisse, Entzündungen und Zärtlichkeit haben. Jedes Mal, wenn Sie gehen, schreien die Nervenenden, wenn Sie Druck auf diesen sensiblen Bereich ausüben. Es ist an einem Punkt tief in Ihrem Fuß, wo Ihr Physiotherapeut nicht in der Lage ist, manuell Druck auszuüben, um Ihnen Erleichterung zu verschaffen. Eine trockene Nadel kann es jedoch ermöglichen, Ihren Triggerpunkt zu erreichen und den Nerv zu beruhigen. Am Ende kann die Stimulation beseitigt werden, wenn die Muskeln in Ihrer Ferse zu heilen beginnen.

Dry Needling bei Plantarfasziitis

Während Ihr Physiotherapeut die Triggerpunkttherapie in Ihre Behandlung der Plantarfasziitis einbeziehen kann, können Sie auch andere Behandlungsmethoden erwarten. Spezifische Übungen können Ihnen helfen, die Belastung zu lindern und Ihnen beizubringen, wie Sie Ihren Fuß richtig bewegen, um weitere Verletzungen Ihrer Fersenmuskulatur zu vermeiden. Ihr Physiotherapeut kann Praktiken empfehlen, die Sie zu Hause befolgen können, um die Ergebnisse der Triggerpunkttherapie zu optimieren. Die Verwendung kalter Kompressen und die Einnahme entzündungshemmender Medikamente können dazu beitragen, Ihre Schmerzen zu lindern, sowie die Verwendung von Schuhen mit angemessener Unterstützung. Sie können auch Erleichterung von Plantarfasziitis finden, wenn Sie unterstützende Schuhe anziehen, sobald Sie jeden Morgen aus dem Bett aufstehen. Andernfalls hat Ihr Fuß nicht genügend Unterstützung und Sie können Ihren Zustand verschlimmern.

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