alt du behøver at vide om hyldebær & Hyldeblomst: Sambucus nigra Monograph

ældste (Sambucus nigra) er en yderst værdifuld urt at have på hånden under kulde og flu sæson for immun støtte. Lær hvordan ældreplanten fungerer, potentielle bivirkninger og sikkerhedshensyn, og hvordan du kan bruge denne plante i dit hjem.

alt hvad du behøver at vide om hyldebær Hyldeblomst

ældre har en lang historie med brug som et middel mod forkølelse og flu samt mange andre tilstande. Blomsterne og bærene kan også begge bruges i køkkenet, så det behøver ikke kun at blive henvist til medicinkisten.

med sin omfattende historiske anvendelse og dokumenterede dokumentation for sikkerhed og effektivitet er elder en urt, som jeg altid prøver at holde ved hånden. Det er en fantastisk måde at forsigtigt holde vores familier sunde i efteråret og vintermånederne!

grundlæggende oplysninger om ældre planter

Ældre botaniske navn

Sambucus nigra (europæisk hyldebær)

Subucus nigra var canadensis (Amerikansk hyldebær)

der er yderligere ældre plantearter rundt om i verden, mange af dem brugte medicinsk. I den vestlige verden bruges europæisk ældrebær oftest, især i standardiserede produkter, du kan købe i butikker.

hyldeblomster på en hyldebærbusk

Image courtesy Sebastian Ma Chericki på Creative Commons

Hyldeplantebeskrivelse

  • ældre er en plante med lav vedligeholdelse, der typisk vokser som en busk eller et lille træ mellem 5 og 10 fod i højden.
  • bladene vokser i sammensatte grupper af let tandede foldere, der er forbundet langs en mellemstamme i grupper på 5 til 11.
  • de små, hvide blomster danner brede, flade klynger kaldet paraplyer placeret oven på hule stængler.
  • disse blomster modnes senere til de mørke lilla, næsten sorte, små bær af planten, der hænger ned i klynger.

nogle planter og plantedele kan ligne ældre planter. Pileurt (Phytolacca decandra) bær er undertiden fejlagtigt identificeret som hyldebær, men plantestrukturerne er helt forskellige. Dronning Annes blonder / vilde gulerod (Daucus carota) og gift hemlock (Conium maculatum) blomster er undertiden forvirrede for ældre blomster, men igen er den overordnede plantestruktur af ældre meget anderledes end både vild gulerod og gift hemlock.

hvis du foder efter hyldeblomst eller hyldebær, skal du altid være sikker på, at du har identificeret planten korrekt. Forkert identifikation af en plante kan resultere i utilsigtede konsekvenser som forgiftning.

hyldebær på Hyldebusk

Hyldeplantedele brugt

blomsterne og bærene bruges hyppigst i dag, selvom alle dele af busken blev brugt tidligere. Bark og rod er faldet ud af favør, fordi de kan producere opkastning (opkastning) og purgative (diarre) handlinger, selvom nogle erfarne herbalists fortsætte med at bruge omhyggeligt udformet præparater lavet med bark og rødder. Bladene bruges undertiden, normalt i topiske præparater.

hyldebær & Hyldeblomst bruger

handlinger i kroppen

  • både blomsterne og bærene er diaphoretika, hvilket betyder, at de øger sved i kroppen. Dette kan være gavnligt under feber og at udvise toksiner.
  • blomsterne tilbyder anticatarral egenskaber, der hjælper kroppen med at eliminere slim.
  • både blomster og bær har anerkendte antivirale og immunstimulerende egenskaber.
  • blade, selvom de sjældent anvendes, har sårbare (sårhelende) egenskaber.

Hyldeblomst umbel med blade

hyldebær & Hyldeblomst foreslåede anvendelser

hyldebær fremstilles oftest i en sirup. Først laver du en stærk afkogning med tørrede bær. Når du har anstrengt bærene, sødes du afkogningen med honning, sukker eller dit valgte sødemiddel. Du kan finde en sikker, effektiv og lækker ældrebærsirup her.

hyldeblomster kan anvendes i urteinfusioner og tinkturer uden yderligere madlavning eller tilberedning. Du kan stejle en til to teskefulde tørrede blomster i 1 kop kogt vand i cirka 15 minutter og derefter drikke det som en varm te under luftvejsinfektioner. Du kan finde en kold og flu støtte te med hyldeblomst her.

du kan bruge hyldebær og hyldeblomster i køkkenopskrifter, som hyldeblomstfrittere og hyldebærsyltetøj.

blade laves lejlighedsvis til en helende olie eller salve ved at infusere omhyggeligt tørrede blade i olie med varm varme, Sile bladene ud efter 2-3 timer og derefter fortykkes med voks efter ønske.

Hyldebærklynge tæt på

hyldebær & Hyldeblomst sikkerhedshensyn

hyldebær og hyldeblomst er generelt sikre, også til spædbørn, børn, ældre og gravide og ammende mødre.

alle dele af den ældre plante indeholder cyanogene glycosider. Når de indtages, frigør disse forbindelser cyanid i kroppen og kan føre til midlertidig kvalme, opkastning, gastrointestinal smerte, diarre, åndenød og svimmelhed. Rødderne, barken og kvistene indeholder den højeste koncentration, bærfrø og blade mindre, og blomster indeholder minimal. Grundigt madlavning af bærene producerer et sikkert produkt fri for potentiel cyanidforgiftning.

hvis du har en autoimmun tilstand, skal du være forsigtig med ældrebærpræparater. Hos nogle mennesker kan elderbær forårsage autoimmune blusser, men ikke alle mennesker med en autoimmun tilstand oplever blusser, mens de bruger elderbær.

i foråret 2020 cirkulerede rygter om, at hyldebær kan bidrage til eller forårsage cytokinstorme (overdreven immunrespons i kroppen, der fører til alvorlig organskade eller død), når det tages under under visse infektioner. Denne bekymring er rent teoretisk og er aldrig blevet dokumenteret.

mens elderbær kan øge nogle cytokiner i kroppen, har den også en bemærket antiinflammatorisk virkning i kroppen. Elderberry er blevet brugt i århundreder, hvis ikke længere, og har aldrig udløst cytokinstorme hos syge eller raske mennesker. For detaljerede oplysninger om ældrebær og cytokinstorme, se denne detaljerede artikel af herbalist Donnie Yance.

det er ikke nødvendigt at undgå elderbær under infektioner for at undgå cytokinstorme. En herbalist kan hjælpe dig med at beslutte, om elderberry er den bedste urt for dig at tage under en sundhedssituation.

har du nogensinde brugt hyldebær eller hyldeblomst til immun støtte?

Buhner, Steven Harrod. Urte Antivirale Midler: Naturlige midler til nye & resistente virusinfektioner. Storey Publishing, North Adams, Massachusetts. 2013. (fundet her)

Fritchey, Philip. Praktisk herbalisme: almindelige planter med ekstraordinære kræfter. Bøger Fra The Guardian Publishing, Indiana. 2004. (fundet her)

Hoffman, David. Medicinsk herbalisme: videnskab og praksis af urtemedicin. Healing Arts Press, Rochester, Vermont. 2003. (fundet her)

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.