sdílení je péče!

327shares
  • Pinterest 282
  • Facebook35
  • Yummly10

Dole bič nanuky jsou odlehčeným pojetím klasického dezertu Disneyland. Tyto jednoduché nanuky na bázi ovoce vás udrží svěží celé léto.

nic na mě nekřičí jako mrazivý Dole bič. Vidím je všude, když se začne zahřívat jako: krajské veletrhy, farmářské trhy, a-samozřejmě-Disneyland! Pokud jde o dezerty, originál není příliš špatný, pokud jde o body / kalorie. Ale chtěl jsem si doma vychutnat tu krémovou ananasovou příchuť a miluji nanuky. Takže tady to máte-Dole bič nanuky!

recept má pouze tři ingredience, takže to trvá jen asi 10 minut, než se dá dohromady. Upřímně řečeno, nejtěžší část čeká, až zmrznou. A určitě byste si mohli pohrát s různými komby ovoce/citrusů. Použijte vše, co máte po ruce!

jaký druh kokosového mléka mám použít?

kokosové mléko je opravdu klíčovou složkou pro Dole bič nanuky. Dává nanukům krémovou strukturu podobnou zmrzlině. Z tohoto důvodu se ujistěte, že kupujete konzervované kokosové mléko, které obvykle najdete v sekci Asican foods vašeho obchodu s potravinami. Chlazené kokosové mléko (obvykle nalezené jiným rostlinným mlékem) bude na to příliš tenké.

mimochodem, vím, že budete v pokušení použít lehké kokosové mléko místo plnotučného. (No, stejně jsem byl.) Nedělej to! Prostě mi v tomhle věř. Textura bude vypnutá, ledovější než krémová.

zjistil jsem, že 2/3 šálku kokosového mléka je asi polovina plechovky, takže zmrazím druhou polovinu a rozmrazím ji, když chci udělat další dávku nanuků. Funguje to dokonale tímto způsobem!

a pokud jste do soli / sladké / pikantní combo, posypeme trochu chilli limetkové koření na vrcholu! Líbí se mi značka Trader ‘s Joe’ s, ale různé značky chilli limetkového koření najdete v sekci mexických potravin ve vašem obchodě s potravinami.

doufám, že se vám tento recept líbí stejně jako my! Pokud to zvládnete, nezapomeňte mě označit na Instagram nebo Facebook (@litecravings) a použít hashtag #litecravingsrecipes. Někdy mi chybí značka sem nebo tam, ale vždy se přihlásím na hashtag.

vytisknout recept

5 z 1 hlasování

Dole bič nanuky

odlehčený pohled na klasický Disneyland Dole bič, tentokrát ve formě nanuku! Tyto jednoduché nanuky na bázi ovoce vás udrží svěží celé léto.
doba Přípravy2 hodiny
kurz: dezert
kuchyně: Americká

porce: 10
kalorie: 30kcal
Autor: Geri

složení

  • 16 unce zmrazený nebo čerstvý ananas
  • 2/3 šálku plného tuku, konzervované kokosové mléko
  • 1 polévková lžíce limetkové šťávy asi půl vápna

pokyny

  • před otevřením kokosového mléka se ujistěte, že plechovku energicky protřepete, aby se kokosový krém a mléko rovnoměrně rozložily.
  • umístěte všechny ingredience do mixéru nebo vysoce výkonného kuchyňského robotu a míchejte do hladka. Pokud používáte zmrazené ovoce, trvá to trochu déle, než se vše smíchá dohromady.
  • rovnoměrně rozložte směs do nanukové formy, která vytváří 10 nanuků.* Zakryjte a vložte tyčinky.
  • zmrazte asi 2 hodiny, dokud nedojde k úplnému ztuhnutí.

poznámky

WW zelená, modrá a fialová SmartPoints: 1 SP pro jeden nebo 3 SP pro dva nanuky *používám formu velmi podobnou této.

výživa

kalorie: 30kcal / sacharidy: 7 g / tuk: 1 g / Nasycený tuk: 1 g / Vláknina: 1 g / Cukr: 5 g

sdílení je péče!

327shares
  • Pinterest 282
  • Facebook 35
  • Yummly10

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.